Вот и отзвучал марш Мендельсона, крики «Горько», звон бокалов…
Ура! Мы — вместе, мы – семья. Счастье!!!
Но рядом — Снежная Королева. Холодная, недобрая, эгоистичная. Она одна растила единственного сыночка и теперь не хочет его ни с кем делить…
Ругаться с ней и что-то доказывать – значит, доставлять неприятности мужу. Молчать и плакать в подушку – не решение проблемы. Что же делать, что делать? В поисках ответа родилось это Неотправленное письмо «Снежной Королеве». Возможно, оно поможет вам сохранить семью и сберечь отношения.
«Когда я перестала пытаться понравиться тебе, я дала себе право быть собой в твоем присутствии. И тебе я дала право быть собой.
Когда я перестала пытаться понравиться тебе, я освободилась от необходимости продумывать каждую твою реакцию на мои действия и каждый твой шаг. Я освободилась от необходимости предугадывать твои желания и потребности. Если ты не озвучиваешь их, то мне их и не удовлетворить. Они остаются неудовлетворенными, таковы законы взрослой жизни.
Когда я перестала пытаться понравиться тебе, мне стало безразлично, на что ты обиделась. Я освободилась от необходимости угадывать: на меня ты обиделась или на кого-то другого? Если ты ищешь поддержки или утешение от меня, скажи прямо. Если у меня будет возможность, я поддержу. Если не будет — извинюсь и откажусь. Я не обязана утешать и поддерживать тебя, если это разрушает меня.
Когда я перестала пытаться понравится тебе, я смогла тебя просить о помощи и принимать твою помощь. И спокойно принимать отказ. Я отпустила ситуацию. Поняла, что не обязана пробиваться через твои комплексы. Я перестала ждать от тебя дельного совета. Перестала идеализировать тебя и верить, что ты мудрее меня. Я вижу тебя такой, какая ты есть. Иллюзии больше не мешают мне видеть реальность.
Когда я перестала пытаться понравиться тебе, я почувствовала лёгкость, свободу и прилив сил. Желание наладить наши отношения съедало слишком много моего эмоционального ресурса.
Но когда ты снова приедешь к нам, у нас, конечно же, будет твой любимый кофе. И что он у тебя закончился, помню Я, а не твой сын. И я, конечно же, пересыплю его в красивую упаковку…»
Работайте над собой, работайте над своими отношениями. Берегите их и в горе, и в радости. Долгой и счастливой вам семейной жизни!
Медиатор «Центра семейной медиации» Варвара Карташова.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Следите за новостями в нашем Телеграмм-канале https://t.me/mediator33
#мирвсемье#медиациявовладимире #семейнаямедиация #урегулированиеконфликта #медиатор33
